Burnout München Hypnotherapie bei Stress

Der Begriff “Burnout” zeigt, wie sich die Betroffenen fühlen, die diesen Zustand erreicht haben: Sie sind ausgebrannt wie ein Feuer, das gerade gelodert hat. Nichts funktioniert mehr, die Müdigkeit ist so groß, ebenso wie ein Gefühl von Unsinn oder eine zynische Abkehr von dem, was so lange “verbrannt” wurde. Der Begriff bedeutet Zusammenbruch, aber Burnout hält für langer als ein kleiner Einbruch. In vielen Fällen wird jedoch erst im Zenit des Krankheitsbild klar, dass es sich um ein ernstzunehmendes Störungsbild handelt. Denn was diese “Depression von Erschöpfung” unterscheidet, ist, dass sie am häufigsten Menschen begegnet, die ihre Arbeit oder Aufgaben mit einer besonderen Leidenschaft ausüben. Dementsprechend wird Burnout im ICD-10-GM-Klassifizierungssystem als Problem der „Bewältigung des Lebens“ beschrieben.

Menschen aus Wohlfahrts-, Pflege- und Erziehungsberufen galten zunächst als besonders gefährdet. Hier wird häufig das sogenannte “Helfer-Syndrom” beobachtet: ein extrem ausgeprägter Wunsch, gebraucht zu werden. Daher wurde Burnout zunächst als Problem für Menschen angesehen, denen es schwer fällt, sich von ihren Jobs oder Kunden zu distanzieren. Das Opfer, mit dem sich die Betroffenen der Erfüllung ihrer Aufgaben widmeten, war mit einem geringen Selbstwertgefühl verbunden. Dies kann jedoch nur in Einzelfällen die Entwicklung der Krankheit erklären. Insbesondere das schnelle Wachstum zeigt, dass die Ursachen für Burnout nicht nur Einzelpersonen sind, sondern ein Problem für die gesamte Gesellschaft darstellen. Rationalisierung, Stress in allen Lebensbereichen, aber auch soziale Isolation sind nur drei wichtige Faktoren, die unser Leben definitiv verändert haben.